"Staffel-Meister"-Training mit ?berarbeiteter und neu erg?nzter Karte! Treff: Waldspielplatz Kurpark Klotzsche, 17 Uhr 45 Massenstart: 18 Uhr (Sonnenuntergang 19 Uhr 21) OL-Form: Staffelstart-Training (Gr??ere Gruppe ?hnlich schneller L?ufer starten immer zusammen und warten im Ziel aufeinander.) 7 mal zwischen 500 und 600 m plus 2 mal um die 800 m sinnvolle Abk?rzungsm?glichkeiten: die ersten beiden im Flachen weglassen, also beim 4. einsteigen oder die 3 steilen in der Mitte weglassen Achtung: Gabelposten (eigene Kontrolle) H?ngen werde ich wohl kleine Postenschirme. Gel?nde: dicht bis offen bewachsen, flach bis steil :) Hab ich was vergessen? Kompass mitbringen und Kartenh?lle, falls es regnet, aber das wollen wir ja nicht. Meldeliste ist erstellt und bis Montag offen. Auf diesen Beitrag antworten Zurück zur Übersicht |
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Staffelstarts am 15.9. - Wieland - 08.09.10, 16:44 Re: Staffelstarts am 15.9. - Wieland - 10.09.10, 19:36 Re: Staffelstarts am 15.9. - Thomas Rewig - 13.09.10, 09:44 Re: Staffelstarts am 15.9. - Wieland - 13.09.10, 17:16 Re: Staffelstarts am 15.9. - Osti - 14.09.10, 09:17 Re: Staffelstarts am 15.9. - Thomas Rewig - 14.09.10, 11:37 Re: Staffelstarts am 15.9. - Burkhard - 14.09.10, 14:31 Re: Staffelstarts am 15.9. - Wieland - 14.09.10, 18:05 Re: Staffelstarts am 15.9. - L?cke - 14.09.10, 19:07 Re: Staffelstarts am 15.9. - Claudia - 15.09.10, 08:44 |
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